Nå kan dere ta det populære, danske fødselsforberedelseskurset 'BOOTCAMP FOR PAR'. Deres kursledere er jordmødrene Ragna Larsen og Grethe Teigen, Mamastork.
En BOOTCAMP FOR PAR i Smertefri Fødsel passer for dere som sammen vil trene dere opp til en aktiv fødsel, hvor deres eget konsentrerte fødselsarbeid er i fokus i stedet for smerte og panikk. Dere får den mest effektive panikk- og smertehåndteringen, nøye utviklet etter den nyeste viten om smerteforskning.
Dere kommer utelukkende til å få handlingsfokuserte og helt kontrete fødeteknikker. Dere vil i tillegg få en unik viten, dere ikke kan lese dere til eller oppnå innsikt i noe annet sted.
Resultatet er, at dere kan oppnå en fødsel, hvor du som føder er med og styrer kroppen din i stedet for at den styrer deg — og hvor du som partner vet presis, hvordan du hjelper og støtter henne, når hun går inn i "fødebobla" og riene virkelig bygger seg opp.
Dagen er til dere, som sammen vil bruke én intensiv dag til å forberede dere på å klare fødselen som et samarbeidende team.
Fokus er på dere: Du som skal føde med en bevisst og innlært reaksjon på kroppen din, og du som skal støtte henne som en aktiv samarbeidspartner. Dere lærer hvordan dere kobler dette arbeidet optimalt sammen ved å fokusere på det, vi har testet i årevis og vet fungerer riktig godt. Oppdag som fødselspartner hvordan de effektive, rasjonelle og konkrete teknikkene gjør, at hun styrer smertesignalet. Du støtter henne i de innøvde teknikkene og blir dermed en aktiv medspiller i stedet for å være hengitt til følelsen av maktesløshet uten å kunne hjelpe henne.
Forvent en uhøytidelig, direkte og seriøs stemning og tilgang på dagen, hvor det vektlegges, hva dere selv stiller opp med, ettersom fødselen går fremover. Dere vil gå fra kurset oppløftet til å gå igang fødselen, når riene melder seg. I tillegg vil dere ha et uvurderlig fundament av viten om påvirkning av kropp, hjerne og nervesystem, som dere selv bruker aktivt i fødselen.
Jeg synes kurset var fantastisk. Atmosfæren og stemningen var rolig og behagelig, måten det ble formidlet på var det samme. Mitt syn er nok blitt enda mer styrket i troen på meg selv som fødende kvinne, og at gjennom kunnskap så kan jeg ta avgjørelsene selv, ikke bare bli styrt av «systemet».
— Louise, første barn
Min livslange skepsis for fødsel er snudd til en gryende spenning. Jeg er nysgjerrig på fødselsopplevelsen. Jeg ser fram til å prøve teknikkene dere har lært meg. Vel vitende at en selverklært kontrollfreak med en mastergrad i sikkerhet (som til daglig jobber med risikostyring og krisehåndtering) ikke kan kontrollere hva som skjer i fødselen, så vet jeg nå, at kroppen min vet hva den skal gjøre, og at jeg selv kan bidra til gjøre kroppens jobben enklere med partners (fysiske og psykiske) støtte.
— Mari, første barn
Kurset var utrolig interessant og virkelig noe jeg gledet meg til hver uke. Jeg føler jeg har lært så mye om selve fødselsprosessen, og hva jeg kan gjøre for å takle de ulike situasjonene som kan oppstå. Jeg elsker det naturlige fokuset, og at hovedfokuset var på den naturlige prosessen i en fødsel, og hvordan vi kan omfavne den best mulig. Jeg har alltid vært nysgjerrig på fødsel, men etter dette kurset føler jeg at jeg direkte gleder meg til opplevelsen.
— Celia, første barn
Det har hjulpet meg veldig å vite hva som venter meg og hva jeg selv kan gjøre i ulike tilfeller. Gruppestørrelsen var også bra, fordi vi fikk en del forskjellige opplevelser, men allikevel så føltes ikke gruppen så stor, at man ikke tørr å si noe. Er overrasket over nyttig samboer fant kurset. Han gikk inn i dette med stor skepsis men følte seg godt forberedt når han forlot kurset.
— Natalie, første barn
Veldig fint å ha med mannen og være to om dette. Både jeg og min mann fikk denne muligheten sammen - å dele hele opplevelsen. Føler ikke at jeg nå sitter igjen med et ansvar for å videreformidle viktig kunnskap/informasjon. Selv om vi har snakket mye om tidligere fødsler, og hva vi ønsker/håper for forestående fødsel, så har kurset bidratt til enda mer forståelse og åpenhet/kommunikasjon mellom oss.
— Camilla, tredje barn